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晚上睡觉半夜全身出汗什么原因
2019-06-10 17:16:58

晚上睡觉半夜全身出汗什么原因

有的人是比较怕热,经常会出现多汗的情况。但是有的人就会因为在晚上睡觉的时候,就经常出现了汗的情况,这就需要引起我们的重视,这很有可能就是相关所发出的警惕信号。对于一些宝宝晚上睡觉的时候,经常出现汗的情况,需要马上查明清楚病因,那么,晚上睡觉半夜全身出汗什么原因?

盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。

对于晚上睡觉半夜全身出汗的原因,下面就让我们一起来了解一下:

1、生理性盗汗的原因:新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。

2、病理性盗汗的原因:患者的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。这种情况建议看医生。

3、入睡后出汗出异常,醒了大汗淋漓,原因多为“阴虚”所致,不知道你的年龄,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,有规律。

4、青年属于阴虚生理性盗汗,阴虚多伴随睡眠不好,或者经常熬夜。治疗很简单每天早晨慢走5000米,30-40分钟运动,或者游泳、打球等,出汗后可停,一周可愈。

健康是自己的,所以我们一定要随时关注着健康,当出现的身体相关异常情况的时候,就需要马上查明清楚病因,然后对症下药进行治疗。建议平时也要积极的进行体育锻炼活动,能够更好地帮助提高身体免疫力。


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